Мед-и-център

    ЧИ ГУН е традиционен китайски метод за здравеопазване и дълъг живот Чи Гун (чи - "енергия", гун - "майсторство", "умение") като наука и практика има древна история. Нейното приложение води до здраве, дълголетие, профилактика и лечение на различни заболявания, психична хармония и неуязвимост към стресове, засилване на ума и паметта, до цялостно духовно развитие. Смисълът да се тренира чигун най-общо се състои в това, че този метод наистина помага човек постепенно да се освободи от различни болести или да ги избегне, като активизира потенциалните възможности на организма, натрупва и качествено подобрява жизнените му сили и засилва имунната система; подобряват се функциите на вътрешните органи и движението на кръвта и енергията. Едновременно с физиологичното усъвършенстване се укрепва нервно-психичната хармония на организма и човек постепенно става неуязвим по отношение на стресове. Увеличава се и капацитетът на полезно действие на мозъка и нарастват интелектуалните възможности на индивида. Чрез системата чигун човек...

  Йога Нидра е древна практика, която извън конкретния термин, е практикувана от древни времена в повечето школи и системи за психоемоционално развитие. Представлява осъзнато навлизане в съня. Съвременното популяризиране на системата прави Свами Сатянанда. Йога нидра (осъзнато сънуване, водена медитация) се състои от оттегляне на сетивата (пратяхара) в състояние на телесна релаксация, водено въображение (дхарана) и евентуално, съзерцание (дхияна). Ключовите думи са разширяване на съзнанието и проникване в съня. Като последовател на интегралната парадигма в психологията, науката и йога, държа всяка сесия по йога нидра да има уникален привкус, известна доза спонтанност и интуитивно творческо присъствие - тоест, имам си свой стил на водене :) . Погледнато чисто научно, йога нидра представлява осъзнато, с присъствието на активността на префронталните мозъчни зони, с будна работна памет навлизане в алфа, тета и в напредналите степени на практикуване, в делта мозъчна активност. Видяна през друга ментална призма, йога нидра е процес по ресвързване със... Себе...

За да можеш да чуеш себе си , са нужни мълчаливи дни .***За да можеш да разбереш себе си , общувай с камъните в планината .***Ако забележиш , че яздиш умрял кон , слез !***Когато Великият Дух дава нов ден , той го праща на всички .***Животът e като светлина на светулка в нощта , дъх на бизон през зимата , сянка в тревата , топяща се на залез .***Има много начини да миришеш на скункс .***" Трябва " важи единствено за смъртта .***Родина е там , където ти е добре .***Първо погледни следите от своите мокасини , преди да съдиш недостатъците на другите .***Детето е гост в твоя дом - нахрани го , изучи го и го пусни .***В душата няма да има дъга , ако в очите не е имало сълзи .***Задай въпрос от сърце и ще чуеш отговор от сърце .***Човек трябва сам да направи стрелите си...

Разпространение на богомилството ...Богомилството се е появило в България между 927 и 940 година. Значи, в най-тъмната част на средните векове (10 век), когато в цяла Европа човешката личност е била подтисната, богомилите са издигнали факела на едно учение за премахване на неправдите, за издигането на потъпканата човешка личност и нареждане на човешкия живот на разумни основи... Това движение е тясно свързано с българската история, понеже то е траело в България цели пет века (10-14 век). То се е разпространило между бедни и богати, селяни и висши кръгове, мъже и жени. Възникналото в България движение бързо се разпространява и в другите страни на Балканския полуостров: във Византия, Сърбия, Босна, Далмация, а после преминава и по-далеч: в Италия, Франция, Германия, Англия, Испания, Русия, Чехия и пр. Навсякъде то занася лъчите на новите идеи. Богомилите в различните страни се наричали с разни имена: богомили, катари, патарени, албигойци, българи, бугри и пр. ...Богомилството,...

Настанeтe сe удобно и сe постарайтe да нe сe движитe. Изпратeтe на своeто физичeско тяло задачата да сe отпуснe, да отърси от сeбe си всички трeвоги, гняв, страх, пeчал. Вдишайтe дълбоко. Когато издишватe, почувствайтe вълната на спокойствиe разливаща сe по ви тяло. Продължавайтe осъзнато да дишатe докато намeритe собствeния си ритъм. Почувствайтe как сe разширяват и "разтварят" гърдитe ви. Почувствайтe как сe затопля областта на сърцeто ви. Отпуснeтe гърлото, нeка умът ви станe ясeн, а зрeниeто фокусирано. Слeдeтe в тeчeниe на няколко минути своeто дишанe. Прeдставeтe си лъч свeтлина докосващ сe до тeмeто ви, а слeд това прeминаващ навътрe в тялото ви. Дълбоко вдишайтe: вдишванe­издишванe, прослeдявайки своeто дишанe. Станeтe свeтлина ­ спокойна, мирна, топла, прозрачно­златиста свeтлина. Щом достигнeтe състояниeто на свeтлина и спокойствиe, фокусирайтe своята eнeргия върху трeтото око и си прeдставeтe своя свят ­ своята Зeмя. Каквото и да си прeдставитe ­ всичко e прeкрасно. Удържайки в мислeния си...

София. Портал между световете милиони жители на земното кълбо чакат да се отвори след седмица. Истинската истерия се дължи на датата с шестте единици -11.11.2011. Навръх празника на свети Мина пространството ще се осуче от нашето трето измерение до единайсетото, твърдят контактьори. От този момент на Земята ще започне бум на паранормалните явления. Едно от тях е библейско чудо - 35 хиляди земляни, които са живели най-осъзнато (праведно), ще получат най-големия дар от Твореца - физическо възнесение. Както са в телата си живи и здрави, техните високи вибрации на духа ще им позволят да прекрачат невидим звезден портал към висшите сфери на съществуване. Редом до пазителите на вселенската хармония.