Мед-и-център

За какво са използвали китайците диамантите? Само като инструмент, с който са гравирали нефрита. Защото техният: диамант” е нефритът, който стои най-високо в скалата на скъпоценностите им, следван от златото и среброто. Китайските императори били обсипани с него и се хранели от нефритени съдове, а на жените правели комплименти, че са красиви като нефрит. Смятали, че е вкаменена сперма на Небесния дракон. Още преди 5000 години китайците са ценели нефрита като императорски камък. Наричали го камъка на небето и го свързвали с петте главни човешки добродетели – състрадание, скромност, смелост, справедливост и мъдрост. Нефритът е камък с много история, от векове е част от азиатската философия. Смятали го за свещен камък, от който е направен трона на Буда. През XII в. китайците описали свойствата му в трактат, който се състоял от 100 тома и 700 цветни илюстрации. Камък на живота и дълголетието, дарява здраве и богатство. Древните китайци го използвали за любов,...

"По своето въздействие движението може да замени всяко лечебно средство, но всички лечебни средства на света не могат да заменят въздействието на движението."Тисо Жизнената сила не е невидима. Огледайте се. Сами ще прецените кой от хората около вас има повече жизнена енергия и кой едва диша. Когато жизнената сила е недостатъчна, животът не предлага възможности. Шансът отива при онзи, който има достатъчно жизнена енергия, за да отговори на изискванията, на предизвикателствата. С жизнена енергия се сдобиваме чрез храната. Повече ензими - повече енергия. Повече зеленчуци и плодове - повече енергия. Но ако няма кислород, който да превърне храната в енергия, тя остава баластра. Според д-р Канзъс "слабото снабдяване на клетката с кислород води до намаляване на окислителните процеси в нея и в крайна сметка - до смъртта й. Натоварената с наднормено тегло клетка страда от кислороден глад." Хората, които дишат плитко, се самоотравят. Без въздух човек може да живее около...

   Здравето е резултат на много взаимодействуващи си фактори, зависещи или независещи от нас. Един от тях, който определено можем да контролираме, е най-мощното и достъпно лекарство, с което разполагаме - храната.   Съвременната наука за храненето (нутриционистиката) е достигнала до извода, че храната трябва да е основното лекарство на човека. Всеки път, когато отворите уста, за да се храните трябва да си припомните факта, че храната е лекарство. За да погледнете по нов начин на храната, ще ви запозная с някои факти:  Консумацията на мазнини не ви прави дебели. Напълнявате заради начина, по който вашето тяло отговаря на излишъка от погълнатите въглехидрати. Възможностите на тялото да складира излишните въглехидрати са ограничени, но то може с лекота да ги превърне в излишни мазнини.   Трудно е да се отслабне просто с намаляване на количеството приемани калории. Консумацията на по-малко храна и загубата на килограми не вървят задължително ръка за ръка. Нискокалоричните, богати на въглехидрати...

  Огнян Симеонов е диетолог. Практикува от 8 години. Завършил е Спортната академия в София, а след това - диетология в „Хорохопи университет“ в Атина. Работи в Центъра за алтернативна медицина „Ели Логинова“. Известен е с нестандартния си метод за отслабване чрез хранене минимум по 4-5 пъти на ден. Много дами от Интернет-форумите за отслабване споделят, че са постигнали отлични резултати с неговия режим. - Какви са тези диети за отслабване, в които непрекъснато се яде? Как се отслабва? - В диетите, които аз препоръчвам на хората, те се хранят. Човек като започне да се храни, отслабва. Когато иска да отслабне с гладуване и лишаване от храна, се получава обратният ефект – не може да сваля килограми или сваля, но на мускулна маса. Той се ограничава от храна и започва да топи вместо мазнините, мускула. И като гледа, че е отслабнал 6-7 килограма, мисли, че това е голям успех. Мерките му...

Д-р Георги Лулчев. Д-р Георги Лулчев е психиатър и невролог, който има много оригинални идеи за храната като лечебно средство. Завършва медицина в София през 1973 г. Работил е като психиатър и невролог в Бяла и София. Сега е директор на „Дом за възрастни с умствена изостаналост” в с. Подгумер.  Главен герой е на документалния филм „Георги и пеперудите” на режисьора Андрей Паунов, спечелил няколко международни награди - Д-р Лулчев, имате собствена теория за това как човек може да се пребори с някои болести без да взима лекарства. Каква е тя? - През 2000 г. получих мускулни крампи (спазъм на мускула). Дойдох в ИСУЛ при мой състудент и си направих изследвания. Мислех, че имам липса на калций или магнезий, но попълних да се изследва и кръвната ми захар. Оказа се, че тя е пет пъти повече. После отидох на невролог и очен лекар, за да проверя дали нямам  усложнения заради...

Знаете ли кой е един от главните "виновници" за наднорменото тегло? Инсулинът. Обективно погледнато, инсулинът е нормален хормон, който участва в обмяната на въглехидратите. Но когато системно атакуваме организма с по-големи количества въглехидратни храни, той непрекъснато е в бойна готовност. При здрав човек нивото на кръвната захар е между 3,5 и 5,5. Когато обаче хапнем парче шоколад, то скача на 10 и инсулинът започва да работи на бързи обороти. Може да оприличим този хормон на началник склад. Много важен началник, защото държи ключа на склада с мазнините. При това е работохолик и педант - трупа мазнините и не разрешава нищо да излиза навън. Освен това инсулинът е причина да чувстваме глад, замъглява ума ни, намалява силите и издръжливостта ни и увеличава вероятността да се разболеем. Но има един друг хормон - глюкагонът, който може да накара инсулина да отключи вратата. Глюкагонът участва в обмяната на белтъчините. И когато е в достатъчно...

Лунна диета 2012 за бързо, лесно и здравословно отслабване с Луната. Лунната диета е с доказана ефективност в свалянето на килограми, без странични действия.  Лунна диета 2012Лунната диета е течна диета, съобразена с лунните фази (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). Спазва се 4 пъти в месеца. Стартира при навлизане на Луната в определена фаза и завършва 24 часа по-късно. През това денонощие трябва да пиете много вода (3-4 литра), чай (без захар, може с мед), плодови или зеленчукови фрешове. Млякото и алкохолът задължително се изключват по време на 24-часовия цикъл.  При стриктно спазване на лунната диета може да свалите от 1 до 3 кг на пълнолуние, а при гладуване по време на 4-те лунни фази ще запазите свалените килограми. Разбира се, в останалото време трябва да се храните балансирано, като се стремите при нарастваща Луна да не прекалявате с храната, а при намаляваща може да се отдавате на някои от...

Един от най-древните, а и уникални български обичаи е сурвакарството. То е познато във всички краища на страната ни. Както млади момчета, така и ергени обикалят домовете на близки и познати. Държейки украсени дрянови пръчки сурвакарите  отправят пожелания за богат урожай, богатство, здраве и късмет.  Едва ли има някой, който да не е чувал благословията: “Сурва, сурва година, весела година, златен клас на нива, червена ябълка в градина, едър клас на нива, пълна къща със коприна, голям грозд на лоза, живи-здрави догодина, догодина до амина!”... Бил съм сурвакарче много пъти и винаги съм се чудел какво означава думата сурва? Питал съм различни хора, а те отговаряха – Ами, така се казва, така са ни учили и нас...Сурва е за здраве, за късмет, за берекет... Особената дума не ми даваше покой дълго време, но попадайки на сведения за боговете на траките изведнъж всичко стана ясно. Преди повече от две хиляди години дедите ни са почитали слънцето. Софокъл свидетелства, че небесното светило е...

  Той е 67-ият по значимост българин според справочника 100-те най-влиятелни българи в нашата история” на Андрей Пантев и Борислав Гаврилов. Старозагорци пък поставят името му веднага след тези на Ботев и Левски. Като общественик, военен, езотерик или народен лечител Петър Димков безспорно има място в историята ни. На 5 октомври се навършиха 20 г. от смъртта на Петър Димков. Малцина обаче знаят, че рождената му дата доскоро тънеше в мистерия. Според едни той е роден през 1884 г., а според други – през 1886 г. Различни сведения има и за деня на раждането му. Тайната обаче е разгадана от биографа на Димков Николай Кафтанджиев. Лечителят е роден в София на 6 декември 1886 г. в семейство на македонски емигранти. Майка му е била известна знахарка, която посрещала пациенти в дома си. Неслучайно малкият Петър се запалил по билколечението. Бързо се научил да пише – майка му диктувала вълшебните рецепти...

91Share     Ако разбирахте свойствата на водата, бихте могли да лекувате с нея всички болести. Водата, с която ще се лекувате, трябва да бъде абсолютно чиста. Голяма част от тялото на човека е вода. Много хора боледуват от липса на вода в организма. Влагата, водата е причина за топлината на организма. Липсата на вода охлажда организма. Много вода пък го сгорещява. Човек трябва да живее правилно, разумно да използува енергиите, които идат от слънцето, за да се създаде около човека здравословна, приятна атмосфера. Ако живее добре, човек привлича към себе си теченията, които идват от слънцето, и образува оазис, източник на живот и сили. Ако искате някакви лекарства, било като лечебни средства, или средства за прочистване, ще ви препоръчам следните: изпивайте на ден по 2 — 3 литра чиста гореща вода. Ако сте на крак, носете сами вода. Носенето на вода се отразява благотворно върху организма. Освен това правете...

  Бронников -   Може ли човек да чете със завързани очи, да запомня неподозирани информации, да наблюдава отдалечени обекти като с телескоп и да гледа през стена, така сякаш тя не съществува? Възможно ли е слепите да придобият алтернативно зрение, а слабозрящите да подобрят своето, глухите някак си да чуват с душата си, парализираните да се раздвижат, а диабетиците да намалят зависимостта си от инсулин?  Според руския академик Вячеслав Бронников това е напълно възможно стига човек да бъде обучен да прилага техника, която той нарича „Информационно развитие на човека". В основата на метода е автотренингът и развитието на т.нар. фантомни чувства. Това са усещанията, които изпитват хората с ампутирани крайници. Известно е, че дълго време след ампутацията хората усещат болка и сърбеж в липсващия вече крайник или част от него.  Още в началото на 90-те години в Украйна Бронников създава школа, в която започва да обучава основно деца по своя...

Болести. Спътници на много от нас, периодично или през целия живот. Лош късмет, божие наказание или нещо друго? Мислили ли сте някога, че вината може да е в самите нас? Че ние обичаме негативните настроения, самосъжалението и проклятията дотолкова, че сами да си докарваме болест? Че коренът на много болести не е в кармата или вирусите, а ... в психиката? Хипохондрия Медицината познава частично този феномен. Обозначен с термина "хипохондрия", той е маниакално състояние. Болният изпитва остър страх за собственото си здраве и вярва, че има нелечимо заболяване. Вторични, включително и малки симптоми той тълкува като крайно показателни и при това ги подсилва, започвайки наистина да усеща по-силна болка, замайване или друго. Болните са склонни да отидат и по-далеч. Те дори развиват симптоми, които нямат. Кашлица илиглавоболие, вследствие на постоянно предизвикано по различни начини напрежение в тези органи, замайване и редица други, които в края на краищата водят до изменения и проблеми...

Мануалната профилактика Юмейхо е терапия, известна още като Сайонджи масажи. Тя идва от Япония като крайна завършена система, събрала в себе си мъдростта и традицията на вековни целебни практики от Централна и Източна Азия. Днес пътят към възвръщане на телесната хармония посредством лечебните масажи е открит и за българина. Какво е Юмейхо? Юмейхо е цялостна философия за постигане на пълен баланс и хармония на човека със себе си и с заобикалящия го свят, включваща в себе си масажни и наместващи техники, гимнастически упражнения и вътрешни практики, целящи да съвместят центъра на тежестта с енергийния център на човека. Юмейхо профилактиката е лечебен метод за изправяне на костите на цялото тяло, отпускането на неговите мускули и съединителна тъкан и за радикалното премахване на болести, причинени от разместванията на тазовите кости, които са център на тялото. Юмейхо в началото В началото на миналия век шестнадесетгодишният японски младеж Оно Хидеказу заминава за Китай, за...

“Унило, очарователно време” - така поетите наричат есента заради първите мъгли, мокрите листа и разноцветните плодове.  През този сезон особено красива е офиката, обсипана с яркооранжеви гроздове. Това са плодовете й - стипчиви на вкус, но много богати на витамини. В тях витамин С е повече, отколкото в лимоните. Съдържат още каротин, органични киселини, захари, дъбилни вещества. Плодовете на офиката са съкровище от микроелементи- магнезий, желязо, мед и пр. Някои видове офика са богати и на йод, което ги прави твърде полезни за хората, живеещи в т.нар. йододефицитни региони. Диетолозите препоръчват офиката за лечение на хипертония и атеросклероза. Все по-широка става употребата на сока от плодовете й за общо укрепване и тонус. Народните лечители предлагат като пикочогонно и кръвоспиращо средство отвара от изсушена офика. Дозировката е: шепа счукани плодове в 500 мл вода.  Според някои схващания за енергийно въздействие на дърветата офиката има силата да разпалва сексуалността у жената. Прекият контакт с дървото...

   Може да се разтоварите чрез събиране на паднали жълъди и листа, чрез направа на букет от есенни багри. В такива моменти някак естествено у човека се ражда желание да докосне с ръце дъба - дървото, което от незапомнени времена се приема за източник на жизнена мощ и дълголетие Някои смятат, че дъбът е енергиен донор, който при контакт ни зарежда с активизираща енергия. Дори и онези, които не вярват в подобни неща, например медиците, са забелязали, че след разходка в гора, където има дъбове, кръвното налягане се нормализира, а дейността на нервната система се повлиява благоприятно. Народните лечители препоръчват целебната сила на дъба срещу доста заболявания - рани, афти, фарингити, тонзилити, други възпаления. Много подходяща за хипертоници е рецептата на пастор Кнайп за кафе от жълъди, което за разлика от истинското кафе не повишава кръвното налягане. Събират се зрели жълъди и се оставят на слънце, докато се свият и освободят от кутийките си. Нарязват...

Според енергийното виждане друг есенен дар - шипката стимулира емоциите.Вярва се, че контактът с бодливия храст засилва нежността в отношенията между мъжа и жената. Някои лечители приемат, че в узрелите плодове на шипката е съсредоточена “добрата магия на изцелението”. Науката отдавна е показала колко голямо е витаминното богатство на това растение. Най-значителни са количествата на витамините - С, Р, А, В12. Те са необходими за правилното протичане на редица биохимични процеси в организма. Съдържащият се в шипката пектин влияе върху функциите на лигавицата в стомаха и бронхите. Има силата да подпомага оздравителните процеси в тях. Плодовете, поради богатството си на витамин К, се препоръчват за лечение на заболявания, свързани с чести кръвоизливи. Участват още и в билкови комбинации за понижаване на кръвното налягане и укрепване на организма срещу инфекции. Разумно е плодовете на шипката да присъстват в нашето хранене както във вид на мармалади, сокове, нектари, така и под формата на изсушени люспи, шипков грис, шипково брашно,...

     Можем да го имаме благодарение на дивите / конски/ кестени. Ако все още не сте си събрали поне една торбичка от тях, ще трябва да побързате, защото лъскавите кафяви топченца ще падат от кестеновите дървета още седмица, най-много две. А е хубаво да посрещнем първите студове с по две-три от тях в джобовете си. Според големия български лечител Петър Димков, добре узрелите диви кестени приличат на малки слънчеви батерии, които събират своята енергия през цялото лято  и я отдават през зимата на тези, които ги държат близо до тялото си.     Ако са в джобовете ни, ние непрекъснато ще ги докосваме, а те незабелязано ще си вършат своята лечебна работа. Ако са под възглавницата ни, ще заспиваме по-лесно. В  народната медицина дивият кестен се препоръчва за лечение на бронхит и кашлица. От време оно хората са използвали настойката от  конски кестен и за лечеине на хемороиди,   разширени вени, тромбофлебит и...

Тялото ви говори            За да придобиете дадено нещо, умът ви трябва да се влюби в него.     Уилям Уолтър Аткинсън           По време на второто ми участие в „Шоуто на Лари Кинг" той ме попита:     - Идеите във филма „Тайната" могат ли да помогнат на зависим?     - Да - отговорих. - Хиляди хора вече са се възползвали от тях.     - А зависимите? - настояваше Лари. - Тялото на пристрастения си остава пристрастено, нали?     Обясних, че умът ни населява не само мозъка, а цялото тяло. Мозъкът ни е операционната система или контролният център, но умът ни не е ограничен само в него. Всъщност умът ни обитава пялото ни тяло. Поради тази причина тялото ви задържа заключени спомени и емоции. Освободете тялото си, за да освободите ума си. Освободете ума си, за да освободите тялото си.     Това казах и на Лари: Променете...

    ЧИ ГУН е традиционен китайски метод за здравеопазване и дълъг живот Чи Гун (чи - "енергия", гун - "майсторство", "умение") като наука и практика има древна история. Нейното приложение води до здраве, дълголетие, профилактика и лечение на различни заболявания, психична хармония и неуязвимост към стресове, засилване на ума и паметта, до цялостно духовно развитие. Смисълът да се тренира чигун най-общо се състои в това, че този метод наистина помага човек постепенно да се освободи от различни болести или да ги избегне, като активизира потенциалните възможности на организма, натрупва и качествено подобрява жизнените му сили и засилва имунната система; подобряват се функциите на вътрешните органи и движението на кръвта и енергията. Едновременно с физиологичното усъвършенстване се укрепва нервно-психичната хармония на организма и човек постепенно става неуязвим по отношение на стресове. Увеличава се и капацитетът на полезно действие на мозъка и нарастват интелектуалните възможности на индивида. Чрез системата чигун човек...

ТеориятаВсеки, който има интерес към духовното, в общи линии знае теорията наизуст – за да живееш добре, трябва да гледаш от положителната страна на живота, да намираш възможностите, които стоят зад проблемите, да се държиш с останалите така, както искаш те да се държат с теб, да се грижиш за природата, защото светът отвън го виждаш така, както си подредил този вътре в теб и обратно – обичайки света навън, се научаваш да се грижиш за вътрешния си мир. Знаеш, че всичко е в твоите ръце и трябва да действаш тук и сега. Четем много и когато се докоснем до някоя истина, тя толкова силно резонира в нас, че интелектът и емоциите ни затрептяват от удоволствие.Казваме си: “Това е! Отсега нататък съм нов човек.” Не след дълго обаче установяваме, че ефектът на книгата, която ни е повлияла толкова силно, трае едва няколко дни. Един ден се събуждаме и разочаровано установяваме,...

 Ставната гимнастика на Норбеков - видео  Прочетете с особено внимание този раздел. Не трябва да започнете обучение без детайлното познаване /осмисляне/ и приемането на следните разпоредби. Забрани:1.Не бързайте напред. През първите три или четири дни на самостоятелна работа – никакви глобални решения за себе си, за своето състояние и перспективите, както и за този метод.2. Не слушайте мърморковци, не се консултирайте с умници.3. Не се разсейвате по време на занятията (дори и по телефона).4. Не ги превръщайте в механизъм. Помнете смисъла и целта. Обучение за самото обучение = път към нищото.5. Не се пренапрягайте. Работете до появата на лека умора. Симптом за претоварване е чувството на тежест в главата. В този случай, намалете интензивността на занятието.6. Не пристъпвайте към занимания, ако се чувствате сънливи.7. Не пристъпвайте към занимания, ако сте гладни или уморени.8. Мързелът и пасивността са неприемливи. За тях, няма извинение.9. Основният съвет - не проточвайте процеса на оздравяване...

     Норбеков. Оздоровительный мультимедиа курс DVD 1   Норбеков. Оздоровительный мультимедиа курс DVD 2      Суставная гимнастика от ДВД-то  1;  2;  3;  4;  5 Курсът е преведен по-долу, благодаря на д-р Мая  Нейният поглед върху системата на Норбеков  1. Системата на Норбеков: Пътят на самовъзстановянето – път на силния човек - тук2. Системата на Норбеков: Защо искате да сте здрави? - тук3. Системата на Норбеков: Три ями, които ни очакват по пътя към оздравяването - тук 4. Системата на Норбеков: На чия страна сте – на здравето или на болестта? - тук5. Системата на Норбеков: Какво мислите за оздравяването си? - тук6. Системата на Норбеков: Вие имате скрити сили да оздравеете - тук7. Системата на Норбеков: „Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата” -тук8. Системата на Норбеков: Как започваме и завършваме деня? - тук9. Системата на Норбеков: Защо е толкова важно състоянието на вашата кожа - тук10. Системата на Норбеков: Как протича оздравителният процес - тук11....

Тайдзицюан, Тайчичуан, Тай чи... Независимо как ще го произнесете или как ще го видите изписано, значението е едно - китайско бойно изкуство. Да, бойно изкуство, но... и още нещо. И точно това, различното, е есенцията на Тайдзицюан, мистиката, която го прави уникално и неповторимо и обединява ми Принцип /В оригинала е употребен знакът Ли, имащ също значение на 'ИСТИНА', 'РАЗУМНА ОСНОВА'. Става дума за универсалното, следователно разумното е основа на воинското изкуство./ Нещата, разпръсвайки се непременно се събират в едно, а разделяйки се непременно постигат съгласие. Всяко нещо, съществуващо между небето и земята и по всичките четири страни и осем предела на света има свое установено място и всичките милиарди явления имат свой източник. Единният корен може да се раздели на десет хиляди клона, а десетте хиляди клона могат да се съединят в един корен. Схващането /разбирането/ за юмручното изкуство също следва това общо правило. Тайдзицюан има множество външни форми, но...

Упражнения, вдъхновени от съвършените движения на жерава   Тай Чи с Дэвидом Кэрр адайном (для духа) David Carradine Tai Chi for the Mind    Тай Чи с Дэвидом Керрадайном (для тела). David Carradine Tai Chi for the Body   Можете да ги свалите и от тук Тай-Чи за УМ   Тай-Чи за ТЯЛО  Като отиде най-надолу на страницата дето Ви се отваря и в лявата част на екрана има бял бутон Даунлоад Нау ,  ще го видите, бял бутон с зелена стрелка надолу в левия му край.Клик върху него изтичат 10секунди и пита къде да го свали.Сваляте файл с разширение ZIP.2 пъти върху него и го разархивирате.Или Десен бутон Extract Here...  Приятно занимание със себе си  Тай-чи - изкуството на движенията от Древен Китай понякога се описва като подвижна медитация. Тай-чи укрепва и лекува тялото и душата, успокоява и концентрира ума и е с доказан благотворен ефект върху физиката, като повишава гъвкавостта, равновесието, мускулния тонус и...

  Можеш да претърсиш цялата Вселена, за да откриеш някой, който заслужава любовта и обичта ти повече от самия теб – и няма да го откриеш. Ти, повече от всеки други, заслужаваш собствената си любов.    — Буда     Любовта – без да я делим на човешка и нечовешка (тоест Любов с много главни букви), защото такова деление едва ли съществува извън нашите умове. Хората обикновено свързват любовта с конкретни хора, животни, растения, предмети, дейности… “Обичам Х, той ми носи щастие, щастието ми зависи от него, от неговата любов към мен”. Така ли е всъщност? С всеки изминат ден все повече се убеждавам, че хората, които обичаме, са само наши отражения – подобното привлича подобно и открива подобието си в околния свят. А другият човек е само повод за изява на любовта, която носим в себе си – не той предизвиква любов в нас, а само събужда любовта ни към нас самите – към себе...

"Последната свобода на човека е да избере собственото си отношение към живота" Виктор Франкъл       Сигурно си чувал въпроса :”Защо птиците в клетка  продължават да пеят?”. Ние всички сме птици в клетка по един или друг начин, но имаме избора да решим как да реагираме на ситуацията. Аз предпочитам да пея. Песента за мен е като молитва – успокоява ме и прави трудните моменти по- поносими.        Моя приятелка носи шапка  с рисунка на Туити. Болестта и я кара да се чувства като птица в клетка , като затворничка в болното си тяло. Шапката и’ напомня , че птиците в клетка  също могат да бъдат щастливи и да пеят. Когато пееш, внасяш отново хармония в разбъркания си живот.  Имаш правото да избереш качеството на звуците, които  ще издаваш. Познавам птици, които надават ужасно пронизителни звуци, когато се чувстват самотни и искат да привлекат  внимание. Аз предпочитам да пея...

            На нашите земни години Бог не сочи точния брой -отхвърли скръбта и тревогите и ще стане по-дълъг той…“Цао-Цао(155 -220 г.) Китай изкуството да се живее здравословно се е развило през хилядолетията в национална традиция. Откриваме го в историческите документи, в медицинската литература от близкото и далечното минало, в романите, разказите и стихотворенията, както и в будистката, даоистката и конфуцианската философска класика. Тайната на дълголетието според древната и съвременната традиционна китайска медицина се съдържа в малко на брой, но потвърдени от практиката правила, превърнали се в постулати. Най-общо те се свеждат до:- следване на законите на Ин и Ян;- природосъобразен живот;- оптимизъм и алтруизъм;- физически упражнения;- методи за самолечение;- хранителна терапия. Известно е, че китайците високо ценят живота и са пословични със стремежите си да го направят, ако не безкраен, то поне достатъчно дълъг и ползотворен. В китайските исторически паметници могат да се открият сведения...

Един от сравнително малко известните и разпространени на Запад, но уникален по своята същност древен терапевтичен метод, е Чигун -терапията, философи, будистки монаси и даоистки отшелници в своите канони и трактати са оставили легенди и разкази за дълголетниците в Китай, но още по-ценното – те са оставили описание на упражненията за възстановяване и поддържане на тялото в цветущо здраве, сила и разум. Минало и настояще На китайски терминът Чигун се изписва с два йероглифа – чи и гун. В буквален превод чи означава изначалната жизнена енергия, а гун – движение, управление, работа, усъвършенстване {синонимите са над 48!). Казано възможно най-общо – Чигун е метод за управление на енергията и същевременно метод за саморегулация на здравето, психиката и ума, за постигане на дълголетие и качествено усъвършенстване на живата материя. Още в древността Чигун се разделя на два големи клона практиците и на теоретиците С времето се оформят и 5 големи школи:...

„Една четвърт от това, което ядеш те поддържа жив. Останалите три четвърти поддържат вашия лекар жив.” йероглифи, намерени в една египетска гробница „ Внимавай, когато четеш книги за здравето, защото може да умреш от правописна грешка”, Марк Твен „Как да отслабна? Откажи се от обяда и вечерята!” Алан Шърман „Нека храната бъде твое лекарство” Хипократ „Какво е буренът? Растение, чиято ефикасност още не е открита” Емерсън „Всяка седмица американците изхвърлят към 2 милиона тона храна” „Такова нещо като свобода на избора съществува само тогава, когато има свобода на отказа” Дейвид Хюм „На света има достатъчно за нуждата на всички, но недостатъчно за алчността на всички” Махатма Ганди Работата на лекаря в бъдеще, ще бъде повече на учител, и по-малко на човек, лекуващ болестите” лорд Хордър „Ако наистина искаш да помогнеш на света, това, което трябва да научиш, е как да живееш в него” Джоузеф Кембъл „Когато всичката земя бъде унищожена,...

В сезона на вирусите и настинките, много хора намират спасение в парацетамола. Но до колко е безвреден той? Продължителният ежедневен прием на по- голямо количество парацетамол, може да доведе до опасно предозиране, което от своя страна до сериозни здравословни проблеми и дори смърт. Това е заключението на изследователи от Университета в Единбург. Предозирането с парацетамол- основна причина за острата бъбречна недостатъчност във Великобритания. Като правило, болестта се развива вследствие приема на твърде много таблетки с парацетамол наведнъж от пациентите. Сега обаче лекарите изразяват загриженост за здравето и на тези хора, които по- малко злоупотребяват с дозата. Ако това се случва много дълго време, в организма на човека предозирането предизвиква кумулативен (натрупващ се) ефект с още по-трагични последици. Обръщащите се в болница хора, които еднократно са се предозирали с парацетамол могат да бъдат спасени, тъй като лекарите веднага откриват количество на лекарството в организма от кръвния анализ и по този начин спасяват черния дроб. А хората,...